糗了！冬季靚靴塞不下...　有哪些「瘦小腿」的聰明小物？

記者葉卉軒／台北報導

沒有穿上靴子，似乎就沒有冬天的感覺。但，不曉得你是否也曾經有過：「哇！糗了！小腿肉卡住，怎麼塞，靴子的拉鍊就是拉不起來的窘境呢？」一來女性 朋友多有下半身水腫的困擾，再加上不當的運動，像是過度的慢跑、騎腳踏車、做各式有氧運動，雖然體重明顯變輕，但小腿卻有逐漸加粗的趨勢。究竟該如何瘦小 腿呢？相信你一定聽過不少長腿名模和女星們曾經分享「睡前抬腿」這個妙招。

但，究竟「抬腿」要怎麼抬？什麼樣的方式和角度才會有最好的效果呢？近來發現一個很有趣的聰明小物－「抬腿枕」。GreySa格蕾莎表示，這款「抬 腿枕」依據人體腿部曲線設計，採用軟硬適中、一體成型的高密度彈力泡綿製作成型，可密切服貼小腿肚，不會使皮膚受到壓迫而產生腿麻或局部泛紅。

每日睡前抬腿30分鐘，確實可有效舒緩一整天因久站、久坐或穿高跟鞋所導致的不適。且有了「抬腿枕」的輔助，就不用再將腿伸得直挺挺地靠在牆上，同時這款抬腿枕還訴求有其他使用方式，可躺、可靠或放在床頭看書或看電視都很實用。

而要花更多心力維持腿部美麗的女性朋友，除了有工作需久站的教師、櫃姐、空姐，每天東奔西跑的業務人員，或是長時間坐著的內勤行政、還有易發生下肢水腫的孕婦…等。

此 外，值得注意的是，除了「抬腿枕」外，今年冬天的美容飲品市場也出現首款訴求改善循環，減少腿部腫脹困擾的「纖水模麗美人飲」。DHC公關經理張珈銘指 出，人體的皮膚下方佈滿毛細血管與淋巴管，當遍佈全身的血液與淋巴液這兩種液體的循環機能發生障礙時，就會造成水分滯留並累積在皮膚下方，而這正是導致身 體及腿部腫脹的原因。

尤其雙腿距離心臟較遠，又必須違反地心引力將血液往上推升，因此更容易發生腿部緊繃及腫脹。而如果輕忽因為水分循環不良所導致的腿部腫脹問題，嚴重的話還會產生無法消除的橘皮組織。

DHC新推出的「纖水模麗美人飲」結合了日本和中國的玉米鬚和當歸兩種植物精華，這兩種植物自古以來就被當成是有助於維持循環順暢，促進水分代謝作 用的原料，尤其是玉米鬚，在韓國更是非常普遍使用的原料，像是以玉米鬚製成的傳統玉米鬚茶，就深受喜愛。同時這款美人飲並添加維他命B2、B6，而帶點兒 清爽的鳳梨口味，則讓口感更加香甜。